بارماق تومۇر ئوكسىمىتىرىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

بارماق ئۇچى تومۇر ئوكسىمىتىرىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ، قوللانمىنى ئوقۇڭ.كۆرسەتمىلەرنى چۈشىنىش ۋە ئەگىشىش ئاسان.ئۆلچەش ۋاقتىڭىز ۋە ۋاقتىڭىزنى ، شۇنداقلا ئوكسىگېن مىقدارىڭىزنىڭ يۈزلىنىشىنى يېزىڭ.سالامەتلىكىڭىزنى ئىز قوغلاش ئۈچۈن تومۇر ئوكسىمىتىرى ئىشلىتىشنى ئويلىسىڭىزمۇ ، ئۇنى داۋالاش قورالى قىلىپ ئىشلەتمەسلىكىڭىز لازىم.بۇ يەردە ئىشلىتىشكە بولىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار:

تومۇر ئوكسىمىتىرى ئوقۇش جەدۋىلى
تومۇر ئوكسىمىتىرى ئىشلەتكەندە ، ئوتتۇرا بارماقنى ئىشلەتمەكچى بولىسىز ، چۈنكى بۇ رادىئاتسىيە قان تومۇر بىلەن تەمىنلەيدۇ.تومۇر ئوكسىمىتىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، تاماكا چەكمەسلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ، چۈنكى بۇ كاربون تۆت ئوكسىد سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈپ ، ئوقۇشلۇقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك يەنە بىر ئىش شۇكى ، بەزى دورىلار قاندىكى گېموگلوبىن سەۋىيىسىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئوقۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئادەتتە ، كىشىلەرنىڭ قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارى پىرسەنت بويىچە ئۆلچىنىدۇ.95 پىرسەنت نورمال ھېسابلىنىدۇ.تۆۋەندە كىشىلەر تۆۋەن ئوكسىگېن دەپ قارىلىدۇ.بۇ خىل ئەھۋالدا ، دوختۇر قوشۇمچە ئوكسىگېن بەلگىلىسە بولىدۇ.ساغلام كىشىلەر ئۈچۈن بۇ دائىرە توقساندىن يۈز پىرسەنتكىچە.ئۆپكە شارائىتى بار كىشىلەرنىڭ سەۋىيىسى تۆۋەنرەك بولۇشى مۇمكىن.تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەنرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر ئۆيىڭىزدە تومۇر ئوكسىمىتىرى بولمىسا ، تومۇر ئوكسىمىتىرى ئوقۇش جەدۋىلىنى تور بېكىتىمىزدىن چۈشۈرەلەيسىز.دىئاگراممىنى كومپيۇتېرىڭىزغا چۈشۈرۈپ ، دىئاگراممىدىكى باسقۇچلارغا ئەگىشىڭ.بۇ دىئاگراممىدا قاننىڭ ئوكسىگېن مىقدارىغا مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، تومۇر ئوكسىمىتىرىڭىزدىكى تەڭشەكلەرنى ئۆزگەرتكەندە دىئاگراممىنىڭ قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى كۆرىسىز.